夏季冷饮之红毛丹绿豆沙冰的做法

时间:2019-02-25

4、椰浆水调匀备用;

红毛丹的功效与作用:

3、红毛丹含有丰富的维生素如维生素A,维生素B、维生素C,跟丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等,存在润泽强壮、补血理气、健美发肤之功效。

2、红毛丹热量颇高,能加强疾病抵抗力、弥补膂力,改善下痢及腹部寒凉不适。

1、长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质,磷质与维他命C。

5、红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮,可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热;其树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具备显明的功效。

红毛丹的营养价值:

1、红毛丹含丰盛的维生素与矿物资,领有滋润强健、补血理气、健美发肤的功能。

5、而后把上述1、2、3的材料放入一些碎冰,而后倒入椰浆水后就做成了。

2、芋头切丁、绿豆仁、西谷米等各自煮熟放冷备用;

资料:

1、显瘦把蒟蒻切丝,椰奶和白砂糖调匀成椰浆水;

3、红毛丹含铁量亦高,有助于改进头晕、低血压的功效。

3、亚答枳、红毛丹、波萝蜜等果肉切条备用;

做法:

适量的红毛丹、绿豆仁、蒟蒻、芋头、西谷米、波萝蜜、亚答枳跟400cc的椰奶以及白糖50g。

2、红毛丹果实养分丰硕,供鲜食和加工制罐头,此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。

4、红毛丹热量颇高,能增强疾病扣抗力、补充体力,改良下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。


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